18+ Mudah Mengantuk Trending. Seperti yang kita ketahui banyak sekali permasalahan dalam kehidupan, salah satunya perihal soal tidur. Mudah mengantuk disebabkan kurang oksigen yang dibutuhkan sel otak untuk melakukan aktivitas rutin.

Cara Cepat Hilangkan Mengantuk Ketika Di Tempat Kerja Sihat Itu Nikmat from 4.bp.blogspot.com

Rasa mengantuk datang tidak hanya di malam hari, tetapi bisa juga di pagi hari. Jika seseorang mengantuk atau terlelap semasa mendengar khutbah jumaat, adalah digalakkan supaya dia bertukar tempat dengan orang yang duduk di sebelahnya. Tak mudah memang menghadapi rasa kantuk.

Mudah mengantuk disebabkan kurang oksigen yang dibutuhkan sel otak untuk melakukan aktivitas rutin.

Sudah pasti seorang yang begadang akan mudah mengantuk. Anda harus tidur cepat, namun tidak mengantuk atau lelah. Selain cara menghilangkan rasa ngantuk di atas, kita juga dapat melakukan perubahan gaya hidup, agar tubuh terasa lebih segar sepanjang waktu. Mudah mengantuk sering kali disebabkan oleh bekerja lembur atau beraktivitas hingga larut malam (begadang).